RIP TRAINER
WORKOUT
2018-11-16T13:44:55+00:00

Project Description

RIP TRAINER
WORKOUT

Bij de Rip Trainer Workout ligt de focus op roterende kracht, op stabilisatie, coördinatie en het verbeteren van de stofwisseling. Bij elke oefening worden de onderste en bovenste spierketens via de core met elkaar verbonden. Je ontwikkelt hierbij meer spierkracht dan met traditionele krachttraining.

MEER INFO

ROTATIE &
SNELKRACHT

BEWEGINGEN

In vrijwel alle dagelijkse en sportieve activiteiten dienen we roterende krachten te ontwikkelen of te controleren. De Rip-Trainer gebruikt een weerstandskoord om een variabele en onevenwichtige massa te creëren.

EXPLOSIEVE
COREKRACHT

TRAINING

Deze ontwikkeling van core-kracht, explosieve kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen ondersteunen bewegingspatronen die verwant zijn aan alledaagse activiteiten en sport.

WORD OOK LID

ALLE
SPORTEN

AUTHENTIC MOVES GINNEKEN

BEN JIJ NOG
GEEN LID?

SCHRIJF JE NU IN