SUSPENSION
TRAINING
Deze specifieke training dankt zijn oorsprong uit de turnwereld en is verder ontwikkeld door de Amerikaanse Navy Seals. Het is een Total Body Work Out en brengt je lichaam in de juiste balans. Deze training is met name gericht op je Core Stabiliteit, flexibiliteit en brengt je oerkracht terug.
DE OER KRACHT
Deze Work Out is ontwikkeld voor een zeer brede doelgroep. Deze dynamische nieuwe vorm van trainen biedt de sporter alle mogelijkheid om het lichaam te resetten en deze letterlijk weer in de juiste balans terug te brengen. Er wordt gebruik gemaakt van de zwaartekracht en het lichaamsgewicht van de sporter.